僕が変わることができた3つの魔法

僕はたびたび「自分の人生を変えたい」って思いながら日々を過ごしていました。

現状にも、将来にも、漠然と不安を抱えて、やりたいことも明確になっておらず不満を抱えたり、やたらと落ち込む夜を過ごしたり。

でも人生が変わりました。
小さいながらもいくつかの夢は実現し、年収も1,500万円を超え、悩むこともあるけど日々を楽しく生きることができています。

すべての人に通じる万能な方法ではないですが、僕が自分の人生を変えることがでた3つの「魔法」を紹介してきたいと思います。あなたがの人生が変わる、その一助になれば幸いです。


僕が変わることができた3つの方法

魔法①早起きする

これは古今東西、あらゆるところで言われていることではあります。でも、本当に人生が変わるきっかけになるんだと思います。古今東西で言われてるいるのは実績があるからなんですよね。

僕は5:00起きをするようにしました。(それまでは7:00とか、土日はもっと遅かったり)
5:00起きをするために眠る時間を早くするようにしました。もともと夜更かしをしてしまうタイプだったので5:00起きはかなりの難易度でした。なので最初だけは完全に徹夜をして夜まで頑張って、21:00ぐらには眠って、5:00に起きるという風にして強引に体内時計を合わせました。

2週間ぐらい続けるとアラームも無しで起きれるようになりました。
朝のゆっくりの時間を使えること、5:00に起床するというアグレッシブな1日なスタート。それだけで1日が素晴らしくなり、そのまま1年がよくなり、結果的に人生が良いものになっていくんだと思います。
早起きに関してはたくさんの書籍がありますので、それらを読んで早起きするのもありです
昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です: 明日が変わる大人の早起き術 (実用単行本)
頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き
30分早起きして自分を変える すごい朝時間術

魔法②朝ルーチンを決める・実行する・見直す


早起きをしたらどうするか。早起きしてもだらだらとスマホを観ていたら、人生は変えるきっかけにはなりません(いや、早起きしただけで効果はあると思うけど)

僕は起きてから行動を『朝ルーチン』として定義して、起きたら、そのルーチン表にしたがって行動していました。
僕の朝ルーチンは以下のような感じです。

ちなみにルーチンは以下のアプリで管理しています。
Habit Keeper

魔法③真似をする

最後の方法です。それはいい方法はどんどん真似していくってことです。喧嘩稼業の冨田流風にいうなら「パクります」です

関連する本、自分がピンときた本を読んだら、そこに書いてあることをとにかくパクって実践していきます。
中には自分に合わないものもあるかもしれませんが、それでもパクっていくのです。
そうすると書籍になるような人の所作だったりを自分のものにできる習慣があり素早く成長できます。
僕が得に参考になったなって本は以下です。
3週間続ければ一生が変わる〈ポケット版〉
世界No.1カリスマ・コーチ アンソニー・ロビンズの「成功法則」 人生に奇跡を起こす12のステップ

僕が人生を変える際に実践した3つの「魔法」についてまとめてみました。

もちろん、まだまだ僕自身が自分の人生をもっと良いものに、もっと自分にとって自由自在になるようにしていきたいと思います。もしかしら、ちょっとだけ先にいっている僕の方法が皆が人生を変えることの助けになれば嬉しいです
まとめ

僕が変わることができた3つの魔法

・魔法①早起きする
・魔法②朝ルーチンを決める・実行する・見直す
・魔法③真似をする

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